Wie war die Zusammenarbeit mit Mona Kraft und wie hat es sich angefühlt.
„Ich kann den alten Glaubenssatz nicht mal mehr benennen – er ist einfach weg. Was da gelöst wurde, war tief und nachhaltig.“
„Mona hat in mir etwas berührt, das ich selbst vergessen hatte: meine Kraft, zu lieben.“
„Ich war innerlich ohnmächtig – jetzt spüre ich wieder Vertrauen, Klarheit und Mut.“
Angebote von Mona Kraft
Online Beratung
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Expertise von Mona Kraft
Ich begleite Menschen dabei, ihre emotionalen Verletzungen aus früheren, oft toxischen Beziehungen aufzulösen. Dabei schaffe ich einen sicheren Raum, in dem sie Gefühle wie Scham, Angst oder Ohnmacht ausdrücken und in Selbstmitgefühl verwandeln können.
Viele meiner Klient:innen leiden nach narzisstischem Missbrauch oder emotionaler Manipulation unter Selbstzweifeln, Schuldgefühlen und innerer Leere. Sie wissen nicht mehr, wem sie trauen können – auch sich selbst nicht.
Sie bauen eine neue emotionale Stabilität auf, lernen gesunde Grenzen zu setzen und finden zurück in ein stabiles Selbstwertgefühl. Oft sagen sie: „Ich fühle mich endlich wieder wie ich selbst.“
Konkretes Beispiel: Eine Klientin kam nach einer Beziehung mit stark kontrollierendem Verhalten. Sie war emotional erschöpft, voller Schuldgefühle und hatte sich selbst komplett verloren. In unseren Sitzungen konnte sie sich Schritt für Schritt befreien, Klarheit über die Dynamik gewinnen und ihre Selbstachtung zurückgewinnen. Heute ist sie in einer stabilen Partnerschaft und sagt: „Ich lasse mich nicht mehr kleinmachen – ich weiß jetzt, wer ich bin.“
Ich helfe Menschen, die nach Verletzungen Schwierigkeiten haben, Nähe zuzulassen oder sich auf Partnerschaften einzulassen. Gemeinsam erforschen wir unbewusste Schutzmechanismen und wandeln sie in echte Verbindungskompetenz um.
Viele haben Angst vor Nähe, vermeiden Bindung oder geraten immer wieder in destruktive Beziehungsmuster. Sie wollen lieben, aber etwas in ihnen blockiert es.
Sie erkennen, woher ihre Muster kommen, entwickeln ein neues Bewusstsein für ihre Bedürfnisse – und lernen, sich offen und mutig auf gesunde Beziehungen einzulassen.
Konkretes Beispiel: Ein Klient zog sich immer zurück, sobald sich eine Beziehung vertiefte. In unseren Sitzungen wurde klar, dass ein altes Bindungstrauma aus der Kindheit dahintersteckte. Nach einigen Wochen konnte er erstmals offen über seine Bedürfnisse sprechen und sich ehrlich auf Nähe einlassen. Heute lebt er in einer liebevollen Beziehung, die auf Vertrauen und Selbstverantwortung basiert.
Ich arbeite mit The Healing Key, Human Design, Emotion Code und energetischer Seelenarbeit, um limitierende Glaubenssätze, alte Programmierungen und unbewusste Blockaden aufzulösen. Dabei aktivieren wir das, was auf tiefer Ebene bereits in meinen Klient:innen angelegt ist – ihre wahre Kraft.
Innere Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich darf keine Fehler machen“ oder „Ich muss kämpfen, um geliebt zu werden“ wirken im Alltag oft unbemerkt – sabotieren aber Entscheidungen, Beziehungen und das eigene Lebensgefühl.
Sie erleben eine tiefe Entlastung, fühlen sich freier und klarer. Alte Verhaltensmuster lösen sich, sie treffen kraftvolle Entscheidungen – aus einem neuen inneren Raum heraus.
Konkretes Beispiel: Eine Frau litt unter ständigem Druck, alles perfekt machen zu müssen – im Job, in der Familie, in ihrer Beziehung. Durch die Auflösung eines Kindheits-Glaubenssatzes in einer THK-Sitzung („Ich muss leisten, um geliebt zu werden“) veränderte sich ihr innerer Zustand sofort. Wenige Wochen später sagte sie: „Ich atme wieder durch. Ich darf sein, ohne leisten zu müssen.“
